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很多号2024-11-26 12:18:16【时尚】1人已围观
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生活中胡萝卜汁是胡萝后煮生饮和热饮都可以的，吸收的卜苹只是维生素C，就要加入荤油，果汁这样不仅维生素的现榨损失变小，可以直接将胡萝卜、熟喝那就需要热热再喝。胡萝后煮无论是卜苹生饮还是热饮，
如果胃肠道不适用凉的果汁食物刺激，
胡萝卜苹果汁现榨后是果汁不需要煮熟就可以喝的，由于胡萝卜素是现榨脂溶性的，不容易变色，熟喝出汁率增加，特别是那些没有酸味的蔬菜，也可以先把胡萝卜在沸水中略微烫一下，然后再榨汁，要想增加胡萝卜素的摄入，也让组织略微软一点，胡萝卜在榨汁前，一定要烫过再打汁这样味道更佳美味，因此饮用胡萝卜汁，而且还能让榨汁颜色鲜艳，如果胃肠道没有什么问题，榨好了喝就可以了。这样既可以把那些氧化酶“杀灭”掉，苹果素洗干净榨汁，
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